AGENDA 2020/2021

 

Je vous propose des séances collectives régulières en semaine deux fois par mois et également des ateliers mensuels les samedis où j’associe la sophrologie avec le développement personnel. Les thèmes abordés sont variés. Les places étant limitées à 6 personnes par atelier, il est préférable de s’inscrire à l’avance: 06-62-18-36-43 ou nadinesophro@yahoo.com . 

Séances collectives 2 fois par mois (durée: 50 min)

Lieu n°1: Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue Camille Roy 69007 Lyon

Cours les mardis de 13h30 à 14h20 (6 places disponibles) ou les mercredis de 14h00 à 14h50 (6 places de disponibles)

Lieu n°2: salle Ananas et Asanas 52 Grande rue de la Guillotière 69007 Lyon

Cours les mardis de 17h00 à 17h50 (10 places disponibles)

Tarif pour un abonnement de16 séances (de septembre à avril) : 160 euros

Séance à l’unité possible (en fonction des places disponibles) : 12 euros

Ateliers adultes à Lyon quartier Jean Macé (durée: 1h15)

Tarifs : 15 euros l’atelier à l’unité

Forfait 5 ateliers: 70 euros (payable en trois fois)

Forfait 8 ateliers: 96 euros (payable en quatre fois)

Lieu: Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue Camille Roy (Lyon 7ème)

Dates et thèmes:

– sophrologie et lâcher prise (partie 1)

samedi 19 septembre 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– sophrologie et lâcher prise (partie 2)

samedi 17 octobre 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– sophrologie et gestion du stress (partie 1)

samedi 21 novembre 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– sophrologie et gestion du stress (partie 2)

samedi 19 décembre 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– prendre conscience de ses valeurs et capacités

samedi 23 janvier 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– comprendre ses blessures émotionnelles

samedi 27 février 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– sophrologie et gestion des émotions

samedi 20 mars 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– sophrologie et éveil des cinq sens

samedi 24 avril 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15