Je vous propose divers thèmes tout au long de l’année. Les places étant limitées, il est préférable de s’inscrire à l’avance: 06-62-18-36-43 ou nadinesophro@yahoo.com

Ateliers à la MEJC de Millery

Pour les tarifs et inscriptions, contacter directement la MEJC  au: 04-78-46-26-08

Lieu: MEJC Millery 19 Rue Bourchanin 69390 Millery

– découverte de la sophrologie (pour adultes)

samedi 21 septembre 2019 de 10h00 à 11h00

– améliorer son sommeil (pour adultes)

samedi 12 octobre 2019 de 10h00 à 11h30

– prendre conscience de ses valeurs (pour adultes)

samedi 16 novembre 2019 de 10h00 à 11h30

– relaxation ludique (pour enfants)

samedi 14 décembre de 10h00 à 10h30 (5/7ans) et de 11h00 à 11h30 (8/10 ans)

– sophrologie et confiance en soi (pour adultes)

samedi 21 mars 2020 de 10h00 à 11h30

– sophrologie et gestion du stress (pour adultes)

samedi 13 juin 2020 de 10h00 à 11h30

Ateliers adultes à Lyon quartier Jean Macé

Tarifs : 12 euros l’atelier pour 1h15

Lieu: Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue Camille Roy (Lyon 7ème)

– découverte de la sophrologie

samedi 18 janvier 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 16h30 à 17h45

– sophrologie et sommeil

samedi 15 février 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 16h30 à 17h45

– sophrologie et confiance en soi

samedi 14 mars 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 16h30 à 17h45

– sophrologie et lâcher-prise

samedi 04 avril 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 16h30 à 17h45

-sophrologie et gestion du stress

samedi 16 mai 2020 de 10h00 à 11h15 ou de 16h30 à 17h45

Ateliers relaxation ludique enfant Lyon Jean Macé

Tarifs : 8 euros l’atelier pour 40 min

Lieu: Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue camille roy (Lyon 7ème)

Les ateliers relaxation ludique enfants pour l’année 2020 auront lieu les samedis suivants: 18 janvier, 15 février, 14 mars, 04 avril, 16 mai avec 2 horaires possibles selon l’âge de vos enfants:        de 14h00 à 14h40 (8/11 ans)                                                                                       ou de 15h00 à 15h40 (5/7 ans).