AGENDA 2021/2022

Je vous propose des sophro-relaxations, de mai à septembre, au parc Sergent Blandan.  Je propose également des ateliers mensuels (de septembre à avril), les samedis où j’associe la sophrologie à du développement personnel. Les thèmes abordés sont variés. De plus, à partir de septembre, vous aurez la possibilité de vous inscrire à des séances collectives bimensuelles de sophrologie, les vendredis de 17h15 à 18h05 , ou de 18h15 à 19h05.

Incription et renseignements: 06-62-18-36-43 ou  nadinesophro@yahoo.com.


Séance relaxation parc Blandan à Lyon 7ème

Tarif: 10 euros

Durée: de 50 min à 1h

Prochaines dates prévues (si la météo le permet) : pas de dates prévues


Séances d’essais de sophrologie à un prix réduit (5 euros), le vendredi 10 septembre 2021, soit de 17h15 à 18h05 ou de 18h15 à 19h05.

Séances bimensuelles collectives de sophrologie (durée: environ 50 min) reprise des séances le 17 septembre 2021

Lieu :Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue Camille Roy 69007 Lyon

Horaires: 17h15 à 18h05 ou 18h15 à 19h05

A partir de 16 ans

Début des séances collectives: le vendredi 17 septembre 2021

Fin des séances collectives: le vendredi 6 mai 2022

Tarif pour un abonnement de 15 séances: 150 euros à l’inscription (règlement en 2 ou 3 fois possible)

Séance à l’unité possible (en fonction des places restantes) :             13 euros


Ateliers mensuels collectifs à thèmes (développement personnel et sophrologie)  (durée: 1h15) les samedis

Lieu :Centre de Yoga de Jean Macé 13 rue Camille Roy 69007 Lyon

A partir de 16 ans

Abonnement 8 séances: 100 euros à l’inscription (règlement en 2 fois possible)

Tarifs : 17 euros (séance à l’unité)

Dates et thèmes:

– la gestion du stress partie 1

samedi 25 septembre 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– la gestion du stress partie 2

samedi 16 octobre 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– remettre du positif dans son quotidien partie 1

samedi 13 novembre 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– remettre du positif dans son quotidien partie 2

samedi 11 décembre 2021 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– s’affirmer et oser dire non partie 1

samedi 22 janvier 2022 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– s’affirmer et oser dire non partie 2

samedi 19 février 2022 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– se protéger des personnes toxiques partie 1

samedi 19 mars 2022 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15

– se protéger des personnes toxiques partie 2

samedi 30 avril 2022 de 10h00 à 11h15 ou de 14h00 à 15h15